Etiket: egzersiz türleri

Home / egzersiz türleri
Tip 2 diyabette fiziksel aktivite yöntemleri
Yazı

Tip 2 diyabette fiziksel aktivite yöntemleri

Fiziksel aktivitenin benimsenmesi ve sürdürülmesi, diyabetli ve prediyabetli bireylerde kan şekeri yönetimi ve genel sağlık için kritik odak noktalarıdır. Öneriler ve önlemler bireysel özelliklere ve sağlık durumuna göre değişir. Fiziksel aktivite, enerji kullanımı ve yaşam kalitesi arttıran tüm hareketleri içerirken, egzersiz planlı, yapılandırılmış fiziksel aktivitedir. Egzersiz, tip 2 diyabette kan şekeri kontrolünü iyileştirir, kardiyovasküler risk faktörlerini azaltır,...